BIENVENIDA AL AULA DE HÁBITOS ¿Té sumas al reto?

PRESENACIÓN- Gracias Rosario!!! 💗

Lo primero de todo daros la bienvenida a este blog que hemos hecho con mucho cariño Mabel y Javier. Gracias al apoyo de la Concejalía de Educación Absentismo del Ayuntamiento de Alcantarilla.   Durante el tiempo que no tengáis clase iremos publicando propuestas y algunas sorpresas. Lo haremos todos los miércoles. Antes de nada relájate, te dejamos un audio para que utilices cuando lo necesites. 

Es vuestro momento de marcar la diferencia y aprobar el curso. Os lanzamos propuestas que os pueden servir: 

1. Ponte una hora para levantarte.¡es importante que no pierdas la rutina!. Intenta mantener un horario parecido al habitual. 
2. Arréglate. Antes de sentarte a estudiar, dúchate y vístete como si fueras a ir a clase.
3. Cuida el ambiente de estudio. Busca un lugar tranquilo y con buena iluminación en casa donde puedas estudiar.
4. Haz una lista de tareas. Elabora una lista con todo aquello que tengas que estudiar y hacer. Revisa cada asignatura y mira si tienes los apuntes y/o deberes. 
5. Ponte un horario. Hazte un horario de estudio que te ayude a establecer rutinas durante este tiempo. Te puede ayudar calendarizar las tareas en días y horas concretas.
6. Mantén el ritmo de trabajo. Intenta ser eficaz con tu estudio. Comienza con asignaturas que te gustan más y así te será más fácil ponerte y dedicarle tiempo también a las que te resultan más complejas o difíciles.
7. Cuida los descansos. Haz pausas durante el estudio y busca otras cosas que puedas hacer para descansar (leer, escuchar música, mirar el móvil...). Márcate tiempo en los descansos, 5 o 10 minutos entre asignaturas y uno más grande como si fuera el recreo. RESPÉTALOS. 
8. APAGA EL MOVIL. Serás más eficaz, podrás utilizarlo en los pequeños descansos de 5 o 10 minutos o en los descansos más grandes. Si crees que no vas a poder resistirte a utilizarlo, habla con tus padres para que te ayuden. Por ejemplo, que se lo guarden hasta que cumplas los objetivos que te marques al día.  
9. Consulta a tus profesores del Instituto o a nosotros. Ellos van a seguir estando conectados para vosostros. 
10. Manten una rutina deportiva al día ¿Cuéntanos que actividad física estás haciendo dentro de casa?. 
11. ..y Quédate en casa!!! Salvarás vidas y juntos podremos conseguir este reto. 

¿TE SUMAS A ESTE RETO? Cuéntanos como lo consigues!! En la parte inferior puedes añadir comentarios. 

Actividad organizada por el Ayuntamiento de Alcantarilla. Subvencionada por la Consejería de Educación y Cultura. Cofinanciado por el Fondo Social Europeo.