VUESTRAS CAPACIDADES SIEMPRE PRESENTES
Canción de Pau Donés. D.E.P
Vamos a empezar a hablaros de la AUTODISCIPLINA! A veces la pereza nos impide hacer los deberes y estudiar. Os proponemos que os marquéis retos pequeñas y esforzaros por marcar esos hábitos de trabajo y estudio. Acordaros de todo lo que hemos ido hablando durante el curso:
- Mantener un lugar de estudio, despejado, con luz y si es posible que no haya distracciones (televisiones, móviles...)
- Planifica un horario de estudio. Muchos de vosotros nos contáis que madrugáis y que aprovecháis la mañana para estudiar y por la tarde la dejáis libre para otra cosa. Eso es fantástico!.
- Márcate descansos cortos entre los estudios y alguno más largo. Aprovecha estos descansos para ver el móvil, comer algo, andar un poco. Mientras que estudias evita distracciones. Serás más efectivo.
- Intenta descansar lo suficiente para estar activo y atento.
- Haz ejercicio físico, te ayudará a descansar mejor y sentirte mejor.
- Eres único, tú puedes